內功至上的世界，由於沒丹田無法修煉內功的蕭麟只能淪為宗門弟子的陪練，遭受各種欺凌，殊不知，蕭麟竟是傳說中強大的體修體質，上炎院選拔開始，蕭麟憑體術過關，打臉視自己為廢物的眾人，體質之謎也隨之揭開……