愛情，請慢火熬煮第19集

林青伊果在團體預選賽中展現驚人刀工，將豆腐切得細如髮絲，獲得眾人讚賞。葉瑤雖試圖貶低她，但伊果的實力仍讓她成為焦點。比賽進入個人賽階段，伊果與葉瑤的競爭更加激烈。霍景炎作為舉辦方現身，透露絕密菜譜的下冊在他手中，引起伊果的注意。伊果能否在個人賽中再次擊敗葉瑤，並成功接近霍景炎獲取絕密菜譜的下冊？