沈凡，本是劍宗第四峰的天才弟子，劍氣第一人，結果被師父硬塞三百年功力後……胖了三百斤？！從此成了宗門的「行動肉盾」兼「笑話代表」，不但被師兄弟冷嘲熱諷，連心愛的師姐都被搶走。
人人都以為他廢了，卻沒人知道——那三百年功力他只是「還沒開始吸」。一場天玄門大比，沈凡胖手一揮，劍氣震九霄，當場封神！從「劍宗第一肥」到「天下第一劍」，逆襲才正要開始。但就在他準備迎接榮耀時，西洲第一宗門來找碴，道祖弟子誤認他為仇人，還有更大的陰謀在後頭……這次，沈凡能靠那副「胖到極致的仙體」殺出一條升天之路嗎？
全集共75集
第1集-廢物胖子的逆襲
沈凡曾是劍道天才，但因師父傳授三十年功力導致經脈堵塞，變成眾人眼中的廢物胖子。師父透露待他疏通經脈吸收內力後，將無人能敵。沈凡在鴻蒙巨鼎前自我懷疑，卻不知自己即將迎來轉機。沈凡何時能吸收內力，重現劍道天才風采？
第2集-劍宗之恥
沈凡因體型臃腫遭宗門羞辱，大長老之子蔣成刻意挑釁並誣陷他打人，甚至逼迫沈凡心愛的師姐薛霜答應嫁給他，以換取沈凡的安全。在眾人嘲笑與師姐的無奈妥協下，沈凡暗自立誓要變強，洗刷恥辱。沈凡如何能在天玄門選拔賽中逆襲，洗刷恥辱？
第3集-巨鼎之謎與宿命之戰
天玄宗的鴻蒙巨鼎被神秘人一劍劈成兩半，引起劍宗上下震動，宗主認為這是劍宗復興的希望。與此同時，沈凡與薛霜兒的感情因蔣成的介入而破裂，沈凡誓言要在天玄門選拔中打敗蔣成，奪回心愛之人與尊嚴。沈凡的父親因擔心兒子重蹈自己的覆轍而極力勸阻，但沈凡決心不再退讓，誓要通過選拔奪回失去的一切。沈凡能否在選拔中打敗蔣成，證明自己的實力？
第4集-廢物逆襲，劍氣震九霄
沈凡雖被嘲諷為「死肥豬」，失去未婚妻並被劍宗同門唾棄，但他在天玄門大比中展現驚人實力，一劍劈碎鴻蒙鼎，震驚全場。沈凡的逆襲之路才剛開始，他將如何面對更大的挑戰與陰謀？
第5集-千機石林試煉
天玄門選拔賽正式開始，第一關是挑戰傳聞中的千機石林大陣。沈凡雖然被眾人嘲笑，但劍宗弟子蔣成率先挑戰成功，展現了驚人實力。沈凡能否在眾人嘲笑中逆襲，通過這兇險萬分的千機石林？
第6集-劍宗之辱與逆襲之始
易照臨以十息成績震撼全場，嘲諷劍宗無人，更將沈凡視為廢物。面對眾人奚落，沈凡體內蘊藏的三百年功力即將爆發，師祖暗示他將一劍開天闢地。沈凡能否在眾人嘲笑中，展現真正實力，一雪前恥？
第7集-劍宗之恥的逆襲
沈凡因體型肥胖被同門嘲笑為廢物，在天玄門考核中創下最羞辱的記錄，但實際上他體內蘊含著三百年功力，一旦吸收將無人能敵。考核結束後，他在玄石柱上留下痕跡，暗示他並非廢物，而是一直在隱藏實力。沈凡何時會展現真正的實力，震撼所有人？
第8集-劍局對決
沈凡面對宗門的劍道考驗，蔣成率先挑戰並嘲諷沈凡，展示了自己破兩局的實力，暗示了兩人之間的實力差距與衝突。沈凡能否在劍局中展現真正的實力，反擊蔣成的嘲諷？
第9集-劍局之爭
蔣流之子蔣成在劍宗大比中展現驚人實力，以混元老祖的劍局技壓群雄，連續破關，成為暫時的第一名。然而，當他輕蔑提及沈凡時，沈凡突然現身，挑戰第四局，引發眾人震驚。沈凡能否在第四局中逆轉局勢，一雪前恥？
第10集-隱藏實力初顯
沈凡在眾人嘲笑中堅持挑戰易照臨，所有人都認為他必敗無疑。然而當比賽開始後，沈凡體內沉寂已久的三百年功力突然爆發，展現出與眾不同的內力波動，讓在場所有人都震驚不已。沈凡隱藏多年的真正實力究竟有多強？
第11集-劍宗之辱
在天玄門選拔的最後一關對擂比試中，劍宗弟子蔣成被易照臨一招擊敗，隨後薛宗主的千金霜兒也慘遭毒手。沈凡目睹心愛之人受辱，憤怒至極，誓言報仇。易照臨狂妄自大，嘲諷劍宗無人，甚至挑釁擊碎鴻蒙巨鼎的神秘高手現身。劍宗尊嚴遭受嚴重打擊，沈凡的逆襲之路即將展開。沈凡能否在眾目睽睽之下，為霜兒報仇並挽回劍宗的尊嚴？
第12集-寧死不屈的劍道
沈凡面對昔日同門的羞辱與生死威脅，堅持自己的劍道原則，寧願站著死也不願跪著生。在愛人與家人的哀求下，他仍舊選擇挺身而出，面對強敵。就在危急時刻，他體內潛藏的三百年功力開始覺醒，展現出驚人的力量。沈凡能否完全掌握這股力量，逆轉局勢？
第13集-實力揭露與西域來襲
沈凡終於不再隱藏實力，以驚人的瘦身與強大劍氣震驚眾人，並在關鍵時刻擊敗易照臨。然而，正當眾人為之震撼時，西域強者江綰綰突然現身，質問天玄門未邀請西域參與盛事，暗示更大的衝突即將來臨。面對西域強者的挑釁，沈凡將如何應對？
第14集-西域來襲
西域趙辛率眾闖入天玄門選拔重地，揭露當年天玄門道祖戰勝西域宗主導致其含恨而終的舊怨。趙辛立下生死狀，挑戰東域所有門派，並以壓倒性實力擊敗東洲排名第三的李斯長老，展現出恐怖實力。正當東域眾人陷入絕望之際，劍宗薛青挺身而出迎戰。薛青能否抵擋趙辛的恐怖實力？
第15集-東洲受辱
西域強者來犯，當眾羞辱劍宗宗主及其女兒霜兒，更挑釁東洲年輕一輩第一人江綰綰，東洲尊嚴岌岌可危。誰能挺身而出，為東洲挽回顏面？
第16集-胖劍仙的逆襲
西域強者來犯，揚言要滅東洲各派。在眾人絕望之際，被嘲笑的胖子沈凡挺身而出，挑戰強敵。沈凡這副『胖到極致的仙體』，真能擊敗不可一世的西域強者嗎？
第17集-東洲尊嚴之戰
沈凡面對西域第一高手趙辛的挑釁，挺身而出代表東洲出戰，誓死捍衛東域的尊嚴。沈凡能否在關鍵時刻逆轉戰局，擊敗西域第一高手？
第18集-劍氣震九霄
沈凡在眾人以為他已死的絕望時刻，突然覺醒，展現出驚人的三百年功力，以凝氣成雷、聚雷成劍的絕技，挑戰自詡天下第一的趙辛，誓言為師門、至親和所愛之人討回公道。沈凡的三百年功力究竟能否擊敗趙辛，為東洲贏得一線生機？
第19集-胖劍仙的逆襲
沈凡在關鍵時刻展現驚人實力，不僅拯救東洲所有宗門，更被劍宗宗主正式確認為繼承人，與師姐霜兒的婚約也重新生效。曾經嘲笑他的人紛紛改口，父親更是激動不已。沈凡即將迎娶師姐霜兒，但道祖知曉此事後會有何反應？
第20集-英雄沈凡的危機
沈凡在危急關頭耗盡自己幾百年的功力，身體一時承受不住陷入昏迷，眾人焦急等待他的甦醒。沈凡能否在道祖歸來前甦醒，繼續他的英雄之路？