沐綿綿重生到與堂姐同天結婚時，果斷換嫁前世害死堂姐的軍官沈華年，決心整治他的青梅徐念。初到海島，她便以茶制茶，逼得徐念險些破功。婚禮上徐念設計落水誣陷，反被會游泳的沐綿綿救起，卻被沈華年揭穿謊言。徐念屢次陷害——找人玷污、散布謠言，均自食惡果。沐綿綿與沈華年感情漸深，卻不知換嫁真相即將曝光，危機暗涌……
全集共51集
第1集-重生換嫁
沐綿綿重生回與堂姐同天結婚時，決定換嫁前世害死堂姐的軍官沈華年，親自收拾他的青梅徐念。儘管母親和堂姐反對，她仍堅持自己的選擇，展現出堅定的決心和不畏挑戰的勇氣。沐綿綿能否成功整治徐念，並在沈華年身邊站穩腳跟？
第2集-初見對峙
沐綿綿初到海島與沈華年及其青梅徐念初次見面，徐念試圖挑撥離間卻被沐綿綿直接揭穿，沈華年被迫解釋與徐念的關係，三人之間的衝突正式展開。沐綿綿將如何應對徐念接下來的挑釁？
第3集-婚禮風波
沐綿綿與沈華年的婚禮上，徐念故意挑撥離間，試圖破壞婚禮氣氛，但沐綿綿機智應對，展現出她作為新嫁娘的自信與沈華年對她的寵愛。徐念的不甘與嫉妒情緒進一步激化，埋下未來衝突的伏筆。徐念究竟會採取什麼手段來拆散沐綿綿與沈華年？
第4集-綠茶對決
沐綿綿在婚禮上與沈華年的青梅徐念展開了一場綠茶對決，徐念試圖以關心沈華年受傷為由挑撥離間，卻被沐綿綿以同樣的綠茶手段反擊。沈華年安撫沐綿綿，承諾婚禮後解釋，但沐綿綿因沈華年的態度感到不滿，甚至提出離婚。沈華年究竟隱瞞了什麼秘密，讓沐綿綿如此憤怒？
第5集-情感危機與青梅失蹤
沐綿綿與沈華年在情感上產生衝突，沐綿綿明確表達對沈華年與徐念關係的不滿，沈華年則表明對婚姻的忠誠。正當兩人關係有所緩和時，徐念突然留下信件失蹤，為劇情帶來新的轉折。徐念的失蹤會對沐綿綿與沈華年的婚姻造成什麼影響？
第6集-新婚夜的救援
沐綿綿與沈華年的新婚夜被徐念的自殺威脅打斷，沈華年因徐家長輩的恩情不得不前去救援，沐綿綿雖不滿但仍一同前往。在尋找徐念的過程中，沐綿綿與徐念在海邊對峙，徐念試圖挑撥離間並威脅沐綿綿，最終徐念跳海求救，沈華年面臨救誰的抉擇。沈華年會先救沐綿綿還是徐念？
第7集-水中對峙
徐念設計落水誣陷沐綿綿，卻被會游泳的沐綿綿救起，沈華年揭穿徐念的謊言，導致徐念自食惡果。徐念的陰謀被揭穿後，她會如何反擊？
第8集-自食惡果
徐念企圖誣陷沐綿綿打傷她和大花嫂，但在沈華年的質問下，她的謊言被揭穿，傷口也不見蹤影，最終自取其辱。徐念的詭計接連失敗，她接下來還會使出什麼更狠毒的手段？
第9集-謊言曝光
徐念設計落水誣陷沐綿綿，反被會游泳的沐綿綿救起，卻被沈華年揭穿她曾是游泳冠軍的謊言。眾人指責沐綿綿時，沈華年挺身而出為她辯護。沈華年究竟會如何處置這對峙的局面？
第10集-落水謊言被揭穿
徐念在婚禮上設計落水誣陷沐綿綿，卻被會游泳的沐綿綿救起，隨後沈華年揭穿徐念的謊言，徐念惱羞成怒反咬沐綿綿威脅她，引起眾人對沐綿綿的誤解。徐念的謊言被揭穿後，她會如何反擊沐綿綿？
第11集-落水謎團
徐念設計落水誣陷沐綿綿，反被會游泳的沐綿綿救起，沈華年堅持公正處理，揭露謊言，引發村民質疑。徐念的謊言究竟會如何被揭穿？
第12集-新婚夜的風波
沐綿綿在新婚夜被徐念設計落水誣陷，面對徐念的挑釁和沈華年的懷疑，她冷靜應對，利用自己的聰明才智反擊。當糾察大隊即將到來時，徐念開始慌亂，而沐綿綿則堅定地等待真相大白。糾察大隊的調查會揭露誰的真面目？
第13集-真相浮現
徐念設計落水誣陷沐綿綿，反被沈華年揭穿謊言，面對眾人的質疑，徐念的陰謀徹底敗露。徐念的陰謀被揭穿後，她會如何反擊？
第14集-青梅的執念
徐念因嫉妒沐綿綿與沈華年的婚姻，公開表白並以死相逼，試圖拆散兩人，但沈華年堅定拒絕，表示此生只認沐綿綿為妻，並勸徐念堂堂正正做人，兩人關係徹底破裂。徐念的執念會如何影響沐綿綿與沈華年的婚姻？
第15集-恩怨與承諾
沈華年坦白對徐念包容的原因，是因她父親當年為掩護戰友犧牲。沐綿綿強硬表態不容忍丈夫與其他女人糾纏，兩人關係更進一步。徐念會如何回應沈華年突然的疏遠？
第16集-換嫁風波與家庭衝突
沐綿綿的父親得知她換嫁的事情後大怒，擔心沈華年會認為他們騙婚，家庭中充滿了緊張氣氛。與此同時，海島上的日常生活也充滿了喧鬧和衝突，隊員們為抓豬和保護蘿蔔而爭吵，展現了生活的忙碌與趣味。沐綿綿的換嫁真相會如何影響她與沈華年的關係？
第17集-泳池風波
在海島的泳池派對上，沐綿綿與徐念因觀看男人們的身材而爆發激烈爭吵，徐念試圖指責沐綿綿不知羞恥，卻反被揭露自己同樣行為不當，最終演變成追逐戰。徐念能否逃脫沐綿綿的追打？
第18集-巧勁與謊言
沐綿綿展示驚人力氣擊退失控的豬，引起眾人讚嘆，同時徐念在眾人面前昏倒，指責沐綿綿故意讓她出醜。徐念的昏倒是真意外還是另有陰謀？
第19集-巴掌風波
徐念因被沐綿綿戲弄而憤怒動手，反被沐綿綿還擊，沈華年強硬要求徐念道歉，徐念被迫道歉但心有不甘，沐綿綿不接受並警告徐念，最終沐綿綿因被打耳光而憤怒提出與沈華年離婚。沐綿綿真的會和沈華年離婚嗎？
第20集-離婚風波
沐綿綿突然提出與沈華年離婚，引發沈華年的困惑與不安。徐念趁機慫恿他人對付沐綿綿，企圖破壞她的婚姻。徐念的陰謀會如何影響沐綿綿與沈華年的關係？