在廚神秦寧的追悼會上，常喜與其親媽馬女士發生激烈衝突，場面一度失控。同時，眾人緬懷廚神的傳奇事蹟，特別是她使用的名刀「流光斬」，並討論誰能繼承她的遺志。然而，有人質疑趙總是否真的能夠繼承秦寧的遺志，埋下了伏筆。究竟誰能真正繼承廚神秦寧的遺志？

在秦寧的追悼會上，金南姬因無法與已故的秦寧一較高下而情緒激動，她提出與秦寧的接班人陳小七比試廚藝，若陳小七無法勝出，則需讓出大夏廚藝界的領導地位。陳小七能否繼承秦寧的遺志，贏得這場關乎榮譽的比試？

在廚神秦寧的追悼會上，金小姐公然挑釁大夏廚師界，質疑他們繼承秦寧遺志的資格，並要求以廚藝一決高下。面對侮辱，大夏廚師們憤而接下挑戰，決心捍衛廚神的名譽與大夏廚藝界的尊嚴。這場關乎廚神榮譽與尊嚴的廚藝對決，究竟誰能勝出？

金南姬挑戰大夏廚藝，以游龍戲珠對決，勝負將決定兩國美食地位，並涉及秦寧的遺物與尊嚴。金南姬展現廚神絕技「隔空脫骨」，震驚全場。陳小七能否以七歲之軀，破解金南姬的廚神絕技，捍衛大夏美食榮耀？

金南姬展現了驚人的廚藝天賦，學會了秦寧的絕技，但仍有不足之處，這讓秦寧開始思考是否該將更重要的廚藝傳承給她。秦寧會將自己的絕技『流光斬』傳授給金南姬嗎？

金南姬在大夏耀武揚威，嘲諷大夏無人能敵，甚至貶低已故廚神秦寧。就在眾人憤怒卻無能為力之際，神秘人物挺身而出，挑戰金南姬的廚藝霸權。這位神秘人物能否擊敗不可一世的金南姬，為大夏廚藝界挽回尊嚴？

陳小七不顧眾人反對，勇敢挑戰韓國廚藝高手金南姬，展現出驚人的廚藝天賦，使用失傳的順骨法取魚骨，震驚全場。小七能否憑藉廚神技藝擊敗韓國高手？

在一場緊張的廚藝對決中，小七展現了超乎年齡的廚藝技巧，成功製作出頂尖口感的魚料理，令在場所有人驚嘆不已。小七究竟是如何在不使用錫紙的情況下，保持魚肉的完美口感的呢？

陳小七以廚神絕技教導對手順應食材本味，贏得賭約，同時秦氏集團終止與錢立群的合作並進行行業封殺。錢立群心懷怨恨，決定對陳小七展開報復。錢立群將如何報復陳小七？

陳小七與父親陳飛被錢立群綁架至墓地，錢立群威脅要廢掉陳飛的雙手，以報復他們讓自己破產的仇恨。陳小七能否在危機中保護父親的雙手？

秦寧重生為七歲的陳小七後，面對父親失業、母親捲款跑路和師兄餐廳瀕臨倒閉的困境。本集中，陳小七展現前世廚神功力，用黃金高湯幫助師兄常喜化解美食會長的封殺危機，令酒樓起死回生。然而，就在一切看似好轉之際，反派角色放置炸彈企圖與他們同歸於盡，危急時刻陳小七與父親奮力逃生。陳小七和父親能否在炸彈爆炸前成功逃脫？

重生為七歲娃的廚神秦寧（現名陳小七）與失去味覺的父親流落街頭，面對無處可去的困境，小七展現出超越年齡的成熟，安慰自責的父親並帶他尋找休息之處。這個擁有廚神靈魂的七歲娃，要如何幫助父親重拾生活希望呢？

王大善人收留受傷的陳小七並為其包紮傷口，卻遭到老劉的冷嘲熱諷，暗示王大善人的飯館即將倒閉，並威脅要讓他好看。王大善人會如何應對老劉的威脅？

小張因不滿只做家常菜而辭職，想去參加全國廚師大賽成為像秦寧那樣的人，但王老闆懇求他留下來完成美食協會領導的紅燒肉訂單，否則店鋪將無法繼續經營。小張會留下來幫助王老闆完成這道關鍵的紅燒肉嗎？

小張因劉老闆提供的高薪誘惑決定離開王老闆，引發了一場關於忠誠與個人發展的激烈爭論。小張的離開會對王老闆的餐廳造成什麼樣的影響？

王老闆的酒樓面臨重大危機，重要領導即將到訪卻無廚師可用。七歲的陳小七挺身而出，聲稱自己能做出讓領導滿意的菜餚，並透露自己曾獲得美食協會會長徐凱的認可，甚至打敗過北麗國名廚。面對眾人的質疑，她堅定表示要幫助曾救過她和父親的王老闆渡過難關。這個七歲的小廚神真的能讓挑剔的領導滿意嗎？

王老闆的餐廳因小張師傅離職而陷入忙碌危機，此時他收留了一對遭遇困難的父女。面對前廳大量的紅燒肉訂單和堆積的點菜單，七歲身體裡藏著廚神靈魂的陳小七主動提出幫忙，暗示將展現非凡廚藝化解餐廳危機。這位七歲小女孩究竟會如何解決餐廳的廚藝危機呢？

餐廳正值用餐高峰，訂單堆積如山，老闆手忙腳亂應付顧客催菜。就在此時，美食協會領導突然駕到，指名要品嚐招牌紅燒肉，讓原本就緊張的廚房雪上加霜。面對美食協會的突擊檢查，小廚神陳小七要如何化解這場危機？

面對餐廳的緊急危機，七歲的陳小七主動要求幫忙做菜，卻被眾人當成小孩搗亂。就在老闆手忙腳亂之際，重要客戶即將離開，情況萬分危急。這個被當成搗蛋鬼的七歲娃，能否用廚藝挽回重要客戶？

秦理事代表美食協會前來品嘗王家紅燒肉，承諾若味道如初將給予注資和扶持，但若失敗則將被列入黑名單，這對王家來說既是機遇也是挑戰。王家能否重現當年的美味紅燒肉，贏得秦理事的認可呢？